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शनिवार को शनि देव की कृपा, इन राशियों का खुलेगा भाग्य का ताला, मेष से मीन तक जानें सभी का हाल, धन-व्यापार-प्रेम में क्या...

Kal Ka Rashifal 28 Feb 2026: 28 फरवरी 2026 शनिवार का दैनिक राशिफल शनि देव के प्रभाव से कर्म-मेहनत पर केंद्रित है। मेष राशि वालों को शिक्षा-करियर में प्रगति, परिवार से खुशखबरी। वृषभ को स्वास्थ्य-वित्तीय सावधानी, मिथुन को मेहनत से सफलता। कर्क को ऊर्जा-उत्साह, सिंह को कानूनी दूरी। कन्या को किस्मत का साथ, तुला को मेहनत से सफलता। वृश्चिक को आत्मविश्वास से जीत, धनु को जिम्मेदारियां लेकिन संभाल लेंगे। मकर को व्यापार-छात्र सफलता, कुंभ को प्रभाव-संपत्ति लाभ, मीन को सकारात्मक सोच से ताकत।

कम सोना या ज्यादा सोना दोनों हैं खतरनाक, डॉक्टर ने बताया रोज 7-8 घंटे की नींद है जरूरी, 6 से कम या 9 से...

Sleep Hours Per Day: डॉक्टर जेरेमी लंदन के अनुसार नींद और स्वास्थ्य का संबंध U-आकार का होता है। 6 घंटे से कम या 9 घंटे से ज्यादा सोना दोनों ही खतरनाक है। सबसे अच्छी और सुरक्षित नींद 6 से 8 घंटे (खासकर 7-8 घंटे) मानी जाती है। शरीर की सर्केडियन रिदम (प्राकृतिक दैनिक लय) सूरज के साथ चलती है। रात में देर तक जागने से हार्मोन असंतुलित होते हैं, भूख बढ़ती है, क्रेविंग होती है, तनाव बढ़ता है।

रांची में BJP समर्थित रोशनी खलखो 12,000 वोटों से आगे, धनबाद में त्रिकोणीय मुकाबला, 48 निकायों में मतगणना जारी, देखें सभी सीटों का ताजा...

Jharkhand Nikay Chunav Result 2026: झारखंड के 48 नगर निकायों की मतगणना 27 फरवरी 2026 सुबह 8 बजे शुरू हुई। रांची नगर निगम में BJP समर्थित रोशनी खलखो मेयर पद पर 12,000 वोटों से आगे चल रही हैं। धनबाद में त्रिकोणीय मुकाबला: निर्दलीय संजीव सिंह (झरिया BJP विधायक पति) 10,000 वोट आगे। देवघर में BJP समर्थित रीता चौरसिया पहले राउंड में 2,300 वोट लीड।

क्या इंडियन ओलम्पिक में कराटे होना चाहिए?

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IDFC First Bank में 590 करोड़ का महाघोटाला, हरियाणा सरकार के खातों से उड़े पैसे, 4 कर्मचारी नपे

IDFC First Bank Fraud: हरियाणा सरकार के खातों से हेराफेरी का खुलासा। चंडीगढ़ ब्रांच के 4 कर्मचारी निलंबित, पुलिस में शिकायत। फॉरेंसिक जांच और खातों को फ्रीज करने की प्रक्रिया शुरू। बैंक ने आश्वासन दिया- ग्राहकों पर कोई असर नहीं।

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Walking for Health: सवाल क्या सिर्फ वॉकिंग से शरीर फिट रह सकता है? फिटनेस एक्सपर्ट्स के चौंकाने वाले खुलासे

Walking for Health: फिटनेस एक्सपर्ट्स के अनुसार, नियमित वॉकिंग हृदय स्वास्थ्य, रक्त संचार, मूड और तनाव कम करने में बहुत फायदेमंद है। बुजुर्गों और शुरुआती लोगों के लिए यह आदर्श है। लेकिन केवल वॉकिंग से मांसपेशियां पर्याप्त मजबूत नहीं होतीं और उम्र के साथ मसल लॉस तेज हो सकता है।

सिरदर्द अब महज दर्द नहीं, शरीर का बड़ा अलार्म: बदलते मौसम में माइग्रेन ने बढ़ाई चिंता, भ्रामरी प्राणायाम बन रहा नेचुरल राहत

एम्स की स्टडी के अनुसार सिरदर्द एक गंभीर अलार्म है। महिलाओं में माइग्रेन का खतरा 3 गुना अधिक है। तनाव और स्क्रीन टाइम कम करने के साथ भ्रामरी प्राणायाम इसमें बेहद असरदार साबित हो रहा है।

ब्लैक कॉफी है सेहत के लिए वरदान, वजन घटाने से लेकर हार्ट हेल्थ तक के फायदे

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शहद में चुटकी भर काली मिर्च मिलाकर रोजाना सेवन करने से सर्दी-खांसी से मिल सकती है राहत, जानिए सही तरीका और फायदे

Black Pepper with Honey: सर्दियों में सर्दी, खांसी, जुकाम और गले की खराश से परेशान हैं? शहद में चुटकी भर काली मिर्च पाउडर मिलाकर रोजाना सेवन करें। शहद के एंटीबैक्टीरियल और soothing गुण गले को राहत देते हैं, जबकि काली मिर्च में piperine बलगम निकालता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है। आयुर्वेद में सदियों से इस्तेमाल होने वाला यह मिश्रण पाचन सुधारता है, detoxification में मदद करता है और संक्रमण से बचाव करता है।